自転車で痩せるなら!
ポッコリお腹が気になるなら
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ちょっとした買物に出かけたい
車で行くには近すぎるし、歩いて行くにはちょっと遠くて面倒だ。
たまの休みに、今日は天気がいいから気分転換に自転車でサイクリングに出かけたい。
夕食の支度中に食材が足りなくて買物に行きたいけど、手が離せないので出かけられない!
かわりに、子供に買物に行ってもらいけど、歩いて行かせるには時間が間に合わない!
買物先で
近くのスーパーに買物に行ったら、たまたまセール中で買物車で駐車場が渋滞していた。
ということはありませんか? |
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自転車があると超便利!
自転車なら子供達だけでも買物に行ってもらえるから、その間に料理に手がかけられる。
自転車なら
スーパーの入口まで行けるのでストレスがない。
細い道も抜けられるので車の渋滞に関係なくスイスイ走れる。
出先でわざわざ
駐車場を探さなくてよい。
わざわざ自分の駐車場まで行って車を出さなくても、玄関先から自転車に乗って手軽に買物に行ける。 |
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健康に自転車が一番
ダイエットをいろいろ試している人、健康に気を使っている人にも自転車はお奨めです。
あまり無理せず毎日ちょっとの距離でいいから走ってみよう。
買い物に
行くときや近所の友達に会いに行くとき。汗をかくまで走る必要はまったくなし、
ちょっと走るだけで気分転換にもなるし気持ちも癒される。
スポーツジムにお金を払って通うひつようなどない。
慣れてくれば、走る距離を延ばせばいい
きっと健康な毎日が過ごせるでしょう。 |
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通勤・通学に自転車
自転車は経済的
クルマでの通勤・通学は走るたびにガソリン代がかかる、
また駐車場に停めるたびに料金がかかる。
定期的に点検や車検で維持費がかかる、また故障すると思わぬ出費!
電車賃やバス代も毎日に積み重なると大きな出費。
だけど自転車は買ったときだけ。
きちんと手入れをしてあげれば長く乗れます。 |
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